2020-04

暮らしの不調でよく起こる・発熱・下痢・足の痛み。これらはついつい軽く見てしまいがちです。ですが、早く気づいてケアすれば、悪化が防げるだけでなく、カラダへのダメージを最小限に食い止めることも可能です。正解はなくても「基本」はあります。セルフケアこそ、プロから学びましょう。

新型コロナウイルスの影響で、世の中ぜんぶが、ごちゃ混ぜになりました。これまでの価値観がシャッフルされているように思います。でもどんなときでも、ヒトの体を動かす仕組みは100年前から一緒だし100年先まで一緒です。今こそ、セルフケアを味方につけるトキです。

初めてのことをやってみるのは、億劫だし、勇気も要ります。でも、やるっきゃなかったらやるしかありません。時間もかかるし辛いことだけれど、それをやり遂げた先には、いつだって素敵な未来が待っています。

周りに流されず、自分らしく在るために、わたしは大事な時は着物を着ます。