カラダまるごとセルフケア【エッセンシャル・セルフケア】 社会生活を保つために欠かせないことの一つには、体の痛みや体調不良を暮らしの中で整える「セルフケア」が入ります。2020.06.26カラダまるごとセルフケア
テープケア体験談【スポーツで痛くなったら、冷やす?それともテープ貼る?】 スポーツをして体が痛くなったとき、家でできることは「冷やすこと」くらい。それが今までの悲しい現実でした。でももう違います。自分でテープを貼るだけで、痛みが手軽にケアできる「テープケア」を味方につければ、心も体も楽になります。2020.06.23テープケア体験談
テープケア体験談【 腰の鈍痛 楽になった】 腰痛、肩こり、足首の痛み。何十年も前からの痛みは、ケガの治療では良くなりません。体に痛みのある人は、体の動きが狂っています。体に負担のかかる場所ができ、そこから痛みにつながります。お腹にテープを貼るだけで、自分で手軽にケアできますよ。2020.06.17テープケア体験談腰
テープケア体験談腱鞘炎(けんしょうえん)のセルフケア 不思議なことに腱鞘炎(けんしょうえん)は利き手に起こるとは限りません。 腱鞘炎(けんしょうえん)は左右どちらか<br>力の入りにくい側の指先に起こります。 指のケアだけしていてもなかなか回復いたしません。まずはお腹にテープを貼って体感をピシッと整えるところから。2020.06.12テープケア体験談腕