テープケア体験談 【キタガク市民講座の生徒さん】
今年で12年めの、北本市民大学キタガク講座。テープケア講座に続けて参加してくださる,75才のSさんは、お会いするたびに元気になられています。今日は、Sさんから嬉しいメッセージをいただきました！／参加するたびに新しい気づきがある。一度じゃ覚え...
2025-01
テープケア体験談 
テープケア体験談 【テープケアでいびき予防】
テープケアは「体の動きが自然と良くなる」新しいタイプのお手入れ法です。歯みがきのように「続けることでだんだん良くなる」セルフケアです。・体が重い・動いた後で腰が痛い・力が入らなくなってきたなど歳のせいかな？と思えるような、体の不調が知らず知...
想い 【自分を守るお手入れ法を伝えます】
あけましておめでとうございます。これまでで最も心身ともに穏やかなお正月を迎えています。■朝起きて痛い所がどこにもない■気持よく起きて一日働けるそんな元気な自分でいられることが何よりもありがたいです。自分が元気だと周りの人にも優しくなれるし人...