お知らせ 【 自分と暮らしの守り方 】
日テレニュースの「年金まとめ LIVE」を見て、ほんとに怖くなりました。年金だけで暮すご高齢の方が、どんな思いで過ごされているか？多くの方が「お金が足りない」「貯金がない」「まさか自分がこうなるなんて思わなかった」って、おっしゃっていました...
2025-02
お知らせ 
姿勢 【82才、猫背シャキッと！】
今日は、82才の男性 Kさんが「初めてのテープケア教室」にご参加くださいました。Kさんは、テープケアのテキストを読まれてテープケアをされている方です。いろいろわかっているよとおっしゃっていましたがでもよく聞いてみたらいろいろ 勘違いされてい...
未分類 【お手入れしましょ】
今日はさいたま市の特定検診（のびのび検診）に行ってきました。のびのび検診には毎年行っています。自分の体のサインに気づいたときケアできることとそうでないことがあります。体の中のことはよくわからないのでせめて年に一度検査を受けるようにしています...
未分類 【落ち穂拾いみたいな仕事】
わたしのしている仕事はとても地味な仕事です。 痛みとか動きにくさとか 人には知られたくないこと見られたくないこと困っていることの中から自分で何とかできることを見つけて整えて行く仕事です。 手間がかかるし時間もかかります。多くの人は見向きもし...
テープケアの考え方 【動きをよくするお手入れ法】
体に痛みがある人は体の動きが悪いです。 体の動きが悪い人は動きのクセがついています。すると負担のかかる場所ができそこから痛みにつながります。 誰もが、何かしら動きのクセがあるものです。 わかりやすいのは歩き方。 遠くからでも「あ、あの人だ！...
お知らせ 【本当にやりたかったことを始めました】
ずっとやりたかったことを始めて、気持がいい走尾です！もう、いい加減、うんざりです。 ここ最近、耳にする情報があまりにもいい加減で。 これから、ますます社会が大変革を起こしていきます。もう誰にも止められない。 もう、時代は大きく変わり...
健康寿命をのばそう！大作戦 【テープが買えるネットショップを開店しました】
これまで、テープケアのテープは「Amazonなどネットで買えます」とご案内してきました。「うちで販売してます」というと、独占販売かと思われそうだったからです。もし独占販売だと、市民大学などでのテープケア講座ができません。なので、誤解されるの...
健康寿命をのばそう！大作戦 【健康寿命をのばそう！大作戦・群馬県玉村町文化センター】
生まれ故郷の玉村町で念願のテープケア講座を開くことができました。わたしと家族の体の痛みを楽にしてくれたテープケアだからこそ！みんなの暮らしも楽にしてくれるに違いない！と思って普及活動を始めたのは2013年のこと。わたしの活動拠点は埼玉県。け...