今日はさいたま市の
特定検診（のびのび検診）に
行ってきました。
のびのび検診には
毎年行っています。
自分の体のサインに気づいたとき
ケアできることと
そうでないことがあります。
体の中のことはよくわからないので
せめて年に一度
検査を受けるようにしています。
私は今、57歳。
最近、体が少しずつ
古くなってきたなと
感じるようになりました。
特に、
肘や手首、指がちょっぴり
痛むことがよくあります。
そんな時は、
いつもより念入りに
テープケアをすると
気にならなくなるんです。
ここから先は
今まで以上に 自分を大事にしなきゃ
と思います。
わたしは
「歳を重ねることを楽しみたい」
どんなものでも、
使い続ければ壊れていくもの。
人の体も同じです。
生まれてからずっと
動き続けているのだから、
ちゃんとお手入れしないと、
ちゃんと動いてくれません。
だからこそ
／
もっと自分を丁寧に
お手入れしてあげよう
＼
と思います。
そして、
このことを他の人にも伝えて
元気な仲間をたくさんつくりたいです。
暮らしのお供にテープケア♪
美と健康に役立ちますよ～。
