カラダまるごとセルフケア 【管理栄養士でよかったと思った日】
こんにちは！テープケアGO!の走尾 千恵美（はしお ちえみ）です。今日は少しだけ、テープケアの話から寄り道をして、管理栄養士としてのセルフケアの話をします。この話は、これから先、誰にでも起こるかもしれないことなので、ぜひ読んでみてください。...
2026-06
カラダまるごとセルフケア 
テープケアの考え方 【シリーズ 第6回 なぜ、短いテープで動きが変わるのか？】
こんにちは！テープケアGO!の走尾 千恵美（はしお ちえみ）です。これまでのお話で、 テープケアは、 皮ふを通して、 体が本来持っている 「動きの連動性を整える力」を 引き出そうと考える方法だと お伝えしました。ここが、 一般的なテーピング...
テープケアの考え方 【シリーズ第5回 なぜ皮ふに貼るのか？】
こんにちは^^テープケアGO!の走尾 千恵美（はしお ちえみ）です。ここまで、皮ふが体の大切なセンサーであることをお話ししてきました。テープケアは、このセンサーに、やさしく刺激を与えるために行います。強く引っ張る必要はありません。固定する必...
テープケアの考え方 シリーズ第4回 動きが悪くなる本当の理由
こんにちは^^テープケアGO!の走尾 千恵美（はしお ちえみ）です。昨日は、「皮ふは体の大事なセンサー」というお話をしました。今日は、「動きが悪くなる本当の理由」についてのお話です。年齢を重ねると、「動きにくくなった」と感じる方が増えます。...
テープケアの考え方 【シリーズ第3回 皮ふは体の最大のセンサー】
こんにちは^^前回は、テープを貼るだけで体の動きが変わる秘密は、皮ふにあるとお伝えしました。皮ふは、体の中で一番大きな臓器です。臓器にはそれぞれ、大切な働き（役目）があります。皮ふも、ただ体を包んでいるだけではありません。実は、たくさんの感...
未分類 痛みの場所だけ見ても体は分からないシリーズ 第1回 テーピングとテープケアの違い
こんにちは^^テープケアGO!の走尾 千恵美（はしお ちえみ）です。今日は、「痛みの場所だけ見ても体は分からない」というお話をします。少し長くなるので、何回かに分けてお届けしますね。第1回は、テーピングとテープケアの違いです。テープケアとい...