カラダまるごとセルフケア 体からの小さなサインが「未来の自分」を決める鍵です SNSでこんな記事を読みました。「吐き気のある子が胃腸炎かと思ったら、脳に菌が飛んで髄膜炎になっていた」と。わたしたちは、学校でも会社でも 「自分の体のしくみ」について、 体系的に学ぶ機会がありませんでしたよね。だからこそ、体の調子が悪いと... 2025.11.04 カラダまるごとセルフケア