2025-03

テープケアコーチになって 11年が経ちました。よくあるスポーツテーピングと 間違われることが多いです。 わたしの「テープケア」は スポーツや ケガをしたとき ではなくて 日常のちょっとした痛みや 歳のせいだとあきらめている 体の悩みが 自分...

最近、あちこちに体の老化を感じるようになった走尾です。まだ、人生の折り返し地点にいると思っていたけれど、そんなことないみたい。老化は確実にやってくる。そして、そのスピードは思ったよりずっと早かった。そんなことを実感する今日この頃です。わたし...