膝

長年の腰の痛みは、「病気があるから」だけではないことが多いです。痛みの原因は「負担がかかる場所がある」ということ。腰痛のある人の姿勢を見れば、負担のかかる場所が見えます。

■40才を過ぎた頃からちょくちょく起こる膝の痛み。膝の痛みの始まりはほとんどみんな｢片方の膝｣から始まります。そして｢歳のせい｣だと思われて｢様子を見る｣ってことになるけどなかなか良くはならなくて困ってしまうのが現状です。でも、それじゃほん...