【自分を守るお手入れ法を伝えます】

あけましておめでとうございます。

これまでで最も
心身ともに穏やかな
お正月を迎えています。

■朝起きて
痛い所がどこにもない

■気持よく起きて
一日働ける

そんな
元気な自分でいられることが
何よりもありがたいです。

自分が元気だと
周りの人にも優しくなれるし
人の役に立つこともできるし
いいこといっぱい起こります^^

自分を諦めなくてよかった^^

体のことで
幼いころから悩んでいたわたし
です。


体の内側からの不調
体の外側の痛み
感情の起伏の激しさ

など。

でも今は
悩みはすっかり楽になりました^^

これからは
その経験を
他の方にもどんどんシェアして
同じように悩んでいる人の
役に立ちたい

と、本気で思っています^^

今年も
どうぞよろしくお願いします♪