テープケアの考え方 【貼り方を知ってるだけじゃ、もったいない】
今日はテープケアの本質について。テープケアをお伝えしていると、「どこに貼ればいいですか？」と聞かれることがあります。もちろん、基本の貼り方はとても大切です。でも、長くたくさんの方の体を見てきて、私が感じていることがあります。それは、テープケ...
ちえみ
テープケアの考え方 
想い 『満たされる』とは、あなたにとってどんなこと？
最近、ふと、こんなことを思いました。「満たされる」ということをイメージすると、桶みたいなものなんじゃないかな、と。桶って、どこか一枚の板だけが長くても、どこか一枚が短かったら、水はそこまでしか入りませんよね。人生も、きっと同じ。例えば、・お...
学び 【普段使いのインテリジェンスという考え方】
今回は医療・健康系の話です。 最近の健康情報やサプリメントの広告でこんな言葉を、本当によく見かけるようになりました。「ミトコンドリア」「幹細胞」「若返り」「再生医療」 あなたも、聞いたことありませんか？ なんだか難しくて、なんだかすごそうで...
心 【心を整えるセルフケアとは戻ってこられる場所を持つこと】
人と関わっていると、「なんでこんな言い方をするんだろう」「どうして私ばかり傷つくんだろう」と感じることって、ありませんか？家族の中でも同じで、相手に悪気があるわけではなくても言葉や態度に振り回されてしまうことがあります。私は最近、親族とのや...
お知らせ 【テープケアを暮しで使うためのステップガイド】
今回は、テープケアの学び方についてお知らせします。テープケア講座をスタートして今年で13年目。最初は2種類しかなかった貼り方も今では30種類を超えました。少しずつ体のことがわかってきて自分でケアできる方法も増えてきました。その中でただ貼り方...
カラダまるごとセルフケア 【体は20年かけて変わっていく話】
今日は、少し重たい話をします。わたし、足首が痛いんです。捻挫の後遺症で、もう2年。3ヶ月以上続く痛みは「慢性痛」と呼ばれるそうですが、まさか自分がこんなに長く付き合うとは思っていませんでした。 昔から、よく捻挫をしたのでメンテナンスをしてい...
学び 【脳が元気になる“？”と“！”の話】
おはようございます。穏やかな朝ですね。今朝は、本を購入しました。YouTubeの広告で見つけた、ずっと前から欲しかった本です。私の主な情報源は、インターネットか口コミです。自宅にテレビがありません。下の息子が小学生の頃からなので、もう10年...
イベント 【健康マルシェを開きます♪】
こんにちは！今日は寒くて厚着をしている走尾です。GWに入りましたね。みなさんはどんな連休をお過ごしでしょうか？私は特に普段と変わったこともせずテープケアの仕事をする予定です。毎月第一日曜日に開いている「健康マルシェ」も予定通り開催します。地...
社会貢献 【発見！社会貢献と自己犠牲の違い】
こんにちは。今日は私自身が長いあいだ分からなかったことについて正直に書いてみますね。それは社会貢献と自己犠牲の違いです。私はずっと誰かの役に立ちたくて動いてきました。やらされていたわけではありません。好きでやっていたことでした。だから「これ...
未分類 【テープケアの他にも、私ができるセルフケア全部まとめて紹介】
こんにちは！テープケアコーチの走尾千恵美です。 先日、仕事仲間から ...