【脳が元気になる“?”と“!”の話】

おはようございます。

穏やかな朝ですね。

今朝は、本を購入しました。

YouTubeの広告で見つけた、
ずっと前から欲しかった本です。

私の主な情報源は、
インターネットか口コミです。

自宅にテレビがありません。


下の息子が小学生の頃からなので、
もう10年以上になります。

さらにその前から、
新聞も取っていません。

「それで困らないの?」
と、よく聞かれますが

特に困ってはいません。

ただ、

地域のことがわからない

と感じることが増えたので、
新聞を取る代わりに、
自治会の役員になりました。

おかげさまで知り合いが増え、
町のことを知るきっかけができ
私の知らなかった情報も
口コミで
たくさん入ってくるようになりました。

情報って、
すごく大事です。

自分と同じ情報源で話すと、
「そうそう、知ってる知ってる♪」
と盛り上がります。

でも、それだけでは足りません。

自分の知らない世界や
環境の話を
よく知っている人から聞くと

「え〜! それって本当???」
とか、
「え〜っ!! それってすごい!!」

となることがあります。

それが、本当はとても大事なのです。

自分の中に
「?」や「!」が浮かぶと、
脳はとても活性化します。

不安が大きくなるなら、
不安を減らす準備を始める。

わくわくが膨らむなら、
今すぐ暮らしに役立てる。

そうやって、
暮らしを整えることも
セルフケアの一つです^^

世界は大きく前進しています。

テレビや新聞の情報だけでは、
そのスピード感は
わからないかもしれません。

本当に、
大きな変化が起こっています。

何もしないままでいると、
置いていかれてしまいます。

だからこそ、
今からできることを
少しずつやっていきましょう♪

みんな元気になあれ♪
走尾 千恵美

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編集後記
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添付の画像は
AI(無料)でつくりました。

「今日のメルマガ文章に合う
画像をつくって!」

とお願いしたら、30秒でできました。

世界は、
信じられないスピードで
信じられないことが
起こっています。