姿勢 【痛くなるのは全部おなじ側】
日常で起こる体の痛みは、なぜ痛くなるのか？理由がわからないことのほうが多いです。だから たいてい「体の痛みは歳のせい」だと決めつけられてほったらかしにされちゃうのです。でも、それっておかしくないですか？わたしはおかしいなって思っています。2...
ちえみ
姿勢 
イベント 【夢が叶った♪ さいたま市民大学で開講】
8人の体ケアのプロが、からだ丸ごとセルフケア講座をお届けします。
本 【出版記念日・感謝の日】
2￥10月25日は、テープケアのテキスト書籍を出版した記念日です。
想い 【テープケア普及活動の歴史】
テープケアの可能性を伝えたい！体の痛みで困っている人を元気にした！ただその一心で始めた普及活動。実績もほとんどなかったはじめから、わたしの想いは寸分の狂いもありません。5年前の今日。2015年10月15日。故日野原重明先生のお誕生日会にて。...
カラダまるごとセルフケア 【自分の身は自分で守る】
アフターコロナはありません。コロナウイルスが消えることはないからです。ウイズコロナの社会にとって、セルフケアが価値ある存在になるでしょう。
学び 【原点回帰を貫く会社】
埼玉県入間市にある、産業廃棄物処理の会社、石坂産業株式会社の素晴らしい社会貢献活動をご紹介します。サスティナブルとはこういうことだと、五感で体感できる場所です。
カラダまるごとセルフケア 【エッセンシャル・セルフケア】
社会生活を保つために欠かせないことの一つには、体の痛みや体調不良を暮らしの中で整える「セルフケア」が入ります。
テープケア体験談 【スポーツで痛くなったら、冷やす？それともテープ貼る？】
スポーツをして体が痛くなったとき、家でできることは「冷やすこと」くらい。それが今までの悲しい現実でした。でももう違います。自分でテープを貼るだけで、痛みが手軽にケアできる「テープケア」を味方につければ、心も体も楽になります。
テープケア体験談 【 腰の鈍痛 楽になった】
腰痛、肩こり、足首の痛み。何十年も前からの痛みは、ケガの治療では良くなりません。体に痛みのある人は、体の動きが狂っています。体に負担のかかる場所ができ、そこから痛みにつながります。お腹にテープを貼るだけで、自分で手軽にケアできますよ。
テープケア体験談 腱鞘炎（けんしょうえん）のセルフケア
不思議なことに腱鞘炎（けんしょうえん）は利き手に起こるとは限りません。腱鞘炎（けんしょうえん）は左右どちらか<br>力の入りにくい側の指先に起こります。指のケアだけしていてもなかなか回復いたしません。まずはお腹にテープを貼って体感をピシッと整えるところから。