メンタル もしも不安がなくなったら…
母さん力に磨きをかける護身術 もしもこの世から不安がなくなったら… 不安に囚われていた つい最近までの私と 不安をそれほど感じなくなった 今の私。 心のざわめきがなくなって いろんなことを縛らなくなった。 ずっと何かに縛られていると 思って...
chiemi
メンタル 
本 思いを伝える切り替えスイッチ
伝えたいことが分からない 思いが伝わらない その理由がわかった 抽象度の違い 全体を見渡して考えると 目の前の一つずつのことを考える人がいる 私は目の前の一つずつを考えるタイプ 憧れる人、メンターは 全体を見渡して考える人ばかり 伝えたい相...
食育 グッバイ熱中症！
水分補給に気をつけて！ ジメッとした湿度と高い気温。本格的に【熱中症対策】が必要な季節がやってきました。 「熱中症対策はこまめに水分補給すること」そんなのもう知ってますよね。けれど、水分のとり方を勘違いしている人がとても多いこと、知ってまし...
仕事 スペシャルな ご縁結び
夢が叶った！ その日は突然やってきました。 ずっとお会いしたいと思っていた「杉山芙沙子様」とのご縁。 スポーツ教育研究者 杉山芙沙子さま 3年前から蒔きはじめたご縁の種から、思いがけずひょっこり芽が出てきました(^^) 私の興味は 「競技種...
講座 【報告】第3期 テーピング講座
2017年 7～8月にかけて行いました、テーピング講座は、 ジュニアアスリートのママさんが、ご参加くださいました。 「マンツーマン」 ということで、 ママ談義など交えながらの開講です。 日常生活での全身の動きがケアできる「初級編」と より重...
講座 【報告】第2期 テーピング講座
2017年 6～7月にかけて行いました、テーピング講座には、 ジュニアアスリートのママさん、4名がご参加くださいました。 「アスリートママ」 ということで、初級+中級 の トータルコースでのご受講です。 日常生活での全身の動きがケアできる「...
講座 【報告】第1期 テーピング講座
2017年 5月より、テーピング講座の内容をリニューアルしました。 より多くの方々にご利用いただけるよう、今月から毎月講座を開こうと計画中です。 さて、リニューアル最初の受講生は、最高齢のお二人です。 46～47人目の受講生のリアル情報をお...
講座 【報告】出張テーピング講座（H29前期A）
2017年 5月に行いました 出張テーピング講座 初級編（全3回）のご報告です。 講師は、アスリート向けの治療院で働く、セラピスト千恵美 です♪ 病院で治らない、あちこちの痛みの「67％が軽減する」という立証データのある、信頼できるセルフケ...