お菓子・補食

スポンサーリンク
お菓子・補食

本物の栄養補給食・カラダに良いナッツバー

ジュニアアスリート・マラソンランナーの方にピッタリのカラダに優しく栄養満点スイーツレシピができました♪ 痛みなく・強く速く・ケガをしにくいカラダを作る K7”の管理栄養士 ちえみです。 「世界に通用するテニス選手育成」を目指した、日...
お菓子・補食

マラソンの前に羊羹を食べてもいい?わるい?

K7”のFacebookページで、身体の痛みや栄養について無料相談をお受けしています。先日、こんな質問を頂きました。 <いただいたご質問> マラソンのイベントで羊羹の試食会を開きたい。3cmくらいの立方体の羊羹を走る前に食べちゃって、選手...
お菓子・補食

ホワイトデーに手作りクッキー

昨年、中学生の息子が言い出しました。 「ホワイトデーのお返しにさぁ クッキー焼こうかな。かあちゃんのチョコチップクッキーがいいな。あれ美味しいもんね。」 そうして初めて焼いたクッキーに自分で感激♪ 「うわっ うまっ! すげ~っ!」 ...
お菓子・補食

手作りおやつ (ドーナツ)

先日、お食事アドバイスをさせていただいたアスリートの方から 「ほんとは甘いものが大好きで、ドーナツを食べたいと思うけど、買ったものは添加物が気になるので食べないようにしている」と伺いました。 健康管理にとても気を使われて...
お菓子・補食

ホワイトデーのプレゼント (チョコチップクッキー)

「バレンタインのお返しは何にしようかな?」 「母ちゃんの生チョコがいいかな?」 「あっ! あの ちょ~旨いチョコチップクッキーがいいかねぇ」 バレンタインデーに女子からチョコレートをもらってきた中一の息子が私に相談して来ました...
お菓子・補食

最高級の和菓子 (とらや)

今、六本木ミッドタウンにある21_21DESIGN SIGHTで 東北の食と住を紹介するイベント 「テマヒマ展」 が開催されています。 この催しに合わせて、一つ 最高級の和菓子が生まれました。 とらや 「味噌黒米餅」
お菓子・補食

チーズケーキレシピ

前回から引き続き、 チーズケーキレシピのご紹介です。 これは、私の大好きな 藤野真紀子さんのお菓子の本。 語り継ぐお菓子たちposted with amazlet at 17.09.17藤野 真紀子 文化出版局 売り上げランキング...
お菓子・補食

手作りお菓子

私は、お菓子作りが大好きです。 高校生の頃、将来の進路を決めるときに 製菓衛生士の資格を取りたいと思っていたくらいです。 子供の頃、母がいつも手作りのお菓子を作ってくれていたこともあり 小麦粉やカラフルなスプレーチョコ、クッ...
スポンサーリンク