想い 身だしなみ
さっき記事を読んで驚愕しましたモデルさんでもあんまりお風呂に入らない方がいらっしゃるんですってね。最近お風呂に入らない女の子が増えているって聞いてはいましたけど、「キレイ」が代名詞みたいな方でもそうなのか。理由は「どうせまた明日も汚れちゃう...
chiemi
想い 
栄養学 クエン酸ってどうして身体にいいの？
もろみ酢を飲んで毎日元気なmamです今日は、数日前に予告していたクエン酸がどうしてからだにいいの？についてのお話です。体内では食品から栄養素を、呼気から酸素を吸収し、それらを使って代謝を行っています。代謝とは栄養素が体内で化学変化を受けるこ...
想い 生活習慣
専業主婦になって、やっと部屋の隅っこのお掃除をする時間を確保しはじめました働いていた頃、毎日時間に追われていました。優先順位を考えた挙句、どうしても後回しになってしまうのが隅っこの掃除、アイロンがけ、手間暇をかけた料理。最近、そういうホント...
手芸 myミシン
お裁縫も大好きなんだけど、まとまった時間が取れなくて最近なかなか好きなものが作れないmamです今日は、ミシンについてのお話です。これからミシンを買おうと思っている人やお嫁に行くとき持って行こうかなってちょっぴりでも思っている人は、この記事を...
料理 食品の解凍法
お料理は化学だ！ といつも思っているmamです凍っている食材の注意書きに「解凍してからお使いください」ってあります。ちゃんと、守ってますか？mamはほとんど無視ですお肉、野菜、お魚…だいたい凍ったまま使っちゃいます。だって、前もって献立を立...
日常 ガラスのグラス
きらきら光るものが大好きです特にガラス製品の透明感ときらきら感は小さい頃から大好きで、大人になってもちっとも変わらずほんとに大好きなものの一つです小樽の親友が送ってくれた北一ガラスのひび割れグラス色といい、ひび割れた感じといいとっても気に入...
家事 爪ブラシ
この時期、特に食中毒に気をつけて食事を作っています手を洗っても、汚れが残りやすい場所ご存知ですか？それは、指輪のところと爪の間です。それを知ってから、調理のときは、指輪をはずし、爪の間をよく洗うようにしています。で、いざというときや、念入り...
4群 （穀類・砂糖・油脂・嗜好品） もろみ黒酢
若い頃から、流行りものには全般的に うといmamです最近、個人的にすごく気になる、もろみ酢。クエン酸とアミノ酸が沢山入っていて、身体に良いって聞くけど…ほんと？すごく気になってたのですが、まずかったらどうしようかと、買えずにいたmam。シー...