2014年10月25日（土）夕方6時～8時
北本市民学苑「キタガク」にて、ジュニアアスリート向けのカラダメンテナンス講座を開きました。
キネシオテープを使って、ご家庭でできるケアの方法を お伝えする講座です。
キネシオテープは、世界中のトップアスリートが愛用している、筋肉の動きをサポートするテープです。スポーツ業界では知名度が高いのですが、ちゃんと使いこなせる方がとても少ないのが がっかりなところです。
貼り方の本も沢山出版されていて、独学で貼っている方も少なくありません。でも、「ミシュラン 三ツ星 シェフのレシピ本を見て作っても、実際のシェフの味が出せない」のと同じで、キネシオテープを本当に使いこなせる専門家と、見よう見まねで貼っている人の効果の差は歴然です。
ちゃんと貼れれば とっても効果的だし、すごく便利なツールなので、ぜひみなさんに「ちゃんとの貼り方」をお伝えしたくて、コツコツと活動をしています。
今回、ご参加いただいた方の中には、これまでご自身で貼っていた方がいらして、ちゃんと貼った時の効果の違いに驚かれていらっしゃいました。
ジュニアアスリート向けの講座となっていますが、ぶっちゃけ、どなたにもお使いいただける内容となっています。
なぜなら、カラダがちゃんと動くようにサーポートする方法だからです。
腰痛、膝痛、ふくらはぎの疲れ、生理痛、などなどに効果があり、薬を使わないので、お子さまからお年寄りの方まで幅広くご利用いただけます。
「少年団チームのメンテナンスとして」「自治会のみんなの健康増進として」「運動系のレッスン友達のメンテナンスとして」「ママ友の勉強会として」など、テーピング講座にご興味のある方、出張講座もお受け出来る場合がありますので Body Tuning Labo K7″ のお問合せフォームより、ぜひお問い合わせくださいね♪
※ K7”は埼玉県さいたま市大宮区にあります。
