手芸 簡単手作り！ ぞうさんリュックの作り方 その3 （裁断）
ぞうさんリュックの作り方 その2 （型紙）からの続きです。今回は裁断について。 型紙はすべて実寸大です。 型紙の大きさに仕上がるという意味。 ＜布の裁断＞ 裁断するときは、型紙の周りに縫いしろをつけてください。 1.5cmくらいが縫いやすい...
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手芸 簡単手作り！ ぞうさんリュックの作り方 その2（型紙）
ぞうさんリュックの作り方 その1 からの続きです。今回は、顔の部分の型紙について。 型紙が必要なのは顔の部分だけ。少し硬めの紙がいいです。お菓子やティッシュ、レトルトカレーなどの空き箱を使います。
手芸 簡単手作り！ ぞうさんリュックの作り方 その1（材料）
昨年、ブログに載せたmamのオリジナルぞうさんリュック。思いがけず大変ご好評いただきました 作り方を教えて欲しいというコメントもいただいたので今年のおふくろ塾シゴトはじめは、ぞうさんリュックの作り方をお伝えします。 手縫いでも作れるようにと...
お正月 2012あけおめ
あけましておめでとうございます昨年は、リアルおふくろ塾を始めたり、人と出会いの機会を作ったりと少しずつ学びを開始した一年でした。そんな中で、この人すごい才能があるな～って思う方が沢山いらして「すごい」って賞賛したときに、複数の方から言われた...
手芸 大好きな趣味 （フェルトのマスコットケーキ）
美味しいケーキが食べたいな～ で・・・作っちゃいました 持ち歩きたいな～と思ったので、ちょっと小さめの直径3cm。作り方はUPしませんが、途中経過はこんな感じです。 こんなふうにフェルトを切り出してボンドで貼り付けます。スポンジの間にはイチ...
栄養学 第２回アスリートフードワークショップ開きます
こちらでのアナウンスを忘れてしまっていました日頃、アスリートの皆様をメインにサポートさせていただいているBody Tuning Labo K7" でアスリートの皆様の食事サポートのためのワークショップを開きます。日時 11月12日（土） ...
2群 （魚貝類・肉類・豆・豆製品） 秋の味覚 ・ いくら丼
きた～きましたよ～9月～10月にかけてのほんの短い間の秋の味覚のひとついくらいよいよシーズンインです海のない地域に住んでいらっしゃるいくらのお好きな方に、ぜひぜひお試しいただきたいっ北海道のいくら丼と同じくらいクオリティの高いいくら丼の作り...
4群 （穀類・砂糖・油脂・嗜好品） 運動会のお弁当 ・ 太巻き寿司
お弁当シリーズで、運動会に持って行けそうなレシピをご紹介しています。本日は太巻き寿司中に入れる具材は、お好きなもので。ちょっと見づらいところもありますが「まきす」の使い方はこちらの動画が分かりやすいと思います。写真での記事はこちらから↓いろ...