3群 （野菜・芋類・果物） すっぱいみかんを美味しく食べる
実家になっているみかん。(11月くらいの写真です）みかんの木は、長男が生まれた頃、私の父が植えてくれた記念樹です。今は亡き父ですが、毎年みかんの収穫時期になると 「実のなる木なら成長が楽しみだ」と言って笑っていた父の気持ちを再確認すること...
3群 （野菜・芋類・果物） 
お正月 2013年 迎春
私は小さい頃から自分を信じることができないままで長い時間を過ごしてきました。でも、少しずつ小さなチャレンジを続けることで自分を信じられるようになって来ました。新しい環境に出て行ったり、人と交流したり、勉強を始めたり、本を読んだり、そしてブロ...
本 今年最後の学び
2年前まで、人とのかかわりを持たないような生活をしていました。人と話すことがとても億劫だったのです。なぜそうなったのか、よく覚えていません。多分、なんとなくそういう方向に意識が行っていただけだと思います。ただの悪い習慣＆惰性です。これじゃい...
メンタル たまねぎスープの魔法
先日、闘病生活を送っている方に差し入れた「たまねぎのスープ」。「とても喜んで、少しずつぜ～んぶ飲んでくださった」との嬉しい知らせが届きました。お顔も見たことのない方なのです。食欲の無い時に滋養のあるスープを･･･ と思ったことを形にしただけ...
3群 （野菜・芋類・果物） カラダにしみわたるごちそう （スープ）
世間はクリスマスで賑わっていますが、そんなときでも闘病生活を送っている方が沢山いらっしゃいます。食欲がないなにものどを通らないこんな人がそばにいたら、クリスマスのごちそうはNG。根菜類を沢山使った野菜のスープを作ってさし上げて下さい。例 ：...
手芸 裂き織のコート （着物のリメイク）
日本に古くから伝わる織物。昔の人は、布を大切に大切に使っていました。着古した着物を細く裂いて、また織り直して反物にする技術を裂き織（さきおり）といいます。材質や布幅はさまざまで、絹、木綿、麻などを使って織り上げます。写真は、絹糸を縦糸にして...
身体 応急処置 ： やけど
お料理中に油がはねたり、お鍋にふれてしまったり・・・食事を作る方にとっては小さな火傷は日常のこと。火傷の火ぶくれはほんとうに痛くて辛いです。火傷こそ、応急処置によって痛みや回復がものすごく違ってきます。火傷の応急処置として一般的なのは 流水...
身体 子供が指をサッシに挟んだときの応急処置(大人も使えるよ)
もしも、子供が指をサッシに挟んだら・・・まずはあせらずに、応急処置です。あせる心はわかりますが、あせっても何も変わらないので。あせったら、ちょっと深呼吸しましょう。上手くすれば病院に行かなくても大丈夫ってこともあります。なにしろ子供の痛みが...