身体 大好きなスポーツをずっと調子よく続けるためのケア
いくら練習をしてもできないアスリートにはつよい妄想があります。「自分はちゃんと動けている」でも、専門家が見ると、ちゃんと動けていないことがあります。感覚と実際の動きがズレているのです。これでは、なかなか上達しなくて「スランプ」に陥る危険があ...
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