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地元の北本市では、教えたい学びたい市民が集う学びの場所「キタガク市民大学きたもと学苑」があります。その市民教授として初講座を開きました。
※ キタガクHP キタガク講座バックナンバー右列2段目【カラダのメンテナンス講座】です^^

ケガ・病気は予防できる!と言う事実と予防方法を皆さんにお伝えするための活動の一環で開講してみました。

バランスボール、キネシオテーピング、栄養学をブレンドし、カラダの内と外からアンチエイジングを図る K7″オリジナルのカラダメンテナンス法をお伝えする講座です。
日々、出会った方に小出しにしてお伝えしているコトなのですが、今ひとつ手ごたえが無い感じがしていて、私のやり方の何に問題があるのか、それを見つけるための武者修行的なチャレンジでした。
ところが、キタガクではご参加いただいたみなさんに、こちらがびっくりするほど大変喜んでいただいて、拍子抜け。
むむむ・・・
同じこと言ってるのになぁ・・・
なんでしら~っとされたり食いついてこられたりするんだろう???
私のやりたいことが世間から受け入れられないと言うわけではなく、ターゲットが悪かっただけなのか???
そんなこんなで、悩みながら喜びながら(笑)無事全5回の講座を終了しました。

受講生の方にはアンケートにもお応えいただいて、暖かいお言葉をいただき、ほんとに嬉しかったです。

ちょっとびっくりだったことは、皆さんが自主的にさまざまな試みをして下さったこと。
「口コミしました♪  」
「ちがう貼り方のテープ試してみました♪ 」
など、講座を離れた場所でお友達に薦めてくださったり試行錯誤してチャレンジしてくださったり・・・それをしっかり次の講座のときにフィードバックしてくださって、とてもとても驚きましたっ!
ほんとうに嬉しかったですっっ^^
ありがとうございます♪

新たな出会いもありましたし、よりいっそう交流が深まりそうな予感の出会いもありました。

なにしろ、ほんとによかったのは、「こんなにも喜んでくださる方がいらした」と言う気づき。

おまけに、講座の風景写真を撮りに来てくださった事務局の方も
「初めて開催する市民教授の講座で、こんなに受講生の方が楽しそうなのはすごいです♪  講座内容が初めて聞くものばかり。途中で仕事に戻るつもりでしたがずっと聴講してしまいました。」と、嬉しいコメントをくださいました^^

講座風景

アンケート結果

Q1 何が決め手となってこの講座を選んでくださったのですか?

  • 60代を向かえ、どうしたらいつまでも動けるカラダを維持することができるか、若い!と言われるカラダの作り方を知りたくて受講しました。
  • 今後歳を重ねていくので、食生活の注意点が知りたい(食べる量等)
  • カラダのメンテナンスの為食べ方など食事が一番大事だと思います。この講座で変わることができると思いました。
  • けがしないように食べ物でできるんだよ~と聞いて。

Q2 受講前のイメージと違ってよかったところはありますか?

  • 期待を裏切らない講座に出会えてとても良かったです。特にキネシオテープと出会え、これから衰えていく「カラダ」のメンテナンスに利用したいと思います。
  • 手作りの表などを使ってとても理解しやすい講座でした。
  • 座学が自分の知らないことばかりで良かったです。
  • キネシオテープの講座はみんな(カラダが)変わって見ていて楽しかったです。
  • カラダのメンテナンスってどんなことをするのかと思いましたが、(キネシオテーピング講座で)これだと思いました。ふしぎなテープ。
  • 最初に(デモで)テープをはったりして、自分のカラダに貼ってみてびっくりしました。背すじがピン。足がかるくなりました。その後、食の事を学び、たのしかったです。
  • 食生活の疑問に答えていただけるかと参加しました。実際の心配事に応じて頂けた。

Q3 カラダのメンテナンス講座を「ぜひお友達に伝えたい!」と思われた方、何が決め手となりましたか?

  • 何もしないで過ごすより参加して参加者と共に時間を過ごし、先生と話し合いがフレンドリーにできること。
  • 食事の大切さ、カラダのメンテナンス必要だなと思いました。友達にもテープを貼ってあげました。
  • キネシオテープ
  • 小さなブロックの話。イメージしやすかったです。(栄養素は元素からできていると言う話を小さなブロックに置き換えて話しました)

以上、受講生のS.Iさん、J.Sさん、Y.Iさん、匿名希望さんからいただいたコメントでした。

講座全体を通してみて、みなさんキネシオテープ効果のインパクトが強かったように思います。
とにかく、第2日目のキネシオテープ講座の後の盛りあがりようったらなく、その後の第3~5日目の全講座で、「キネシオテープを試してみた」と体験談の出ない回は無いほど、みなさんご愛用くださっていました。

「習ったものをすぐに試してご自身のものにする」
できそうでできないことですが、キタガク受講生の方々はとても学習熱心な方ばかりでした。

私もとても楽しく有意義な時間を過ごすことができました。
ご参加いただいた皆様
私を後押ししてくださった皆様
本当に貴重な経験をすることができました。
ありがとうございました^^

来年度も引き続き講座を持ちたいと思っていますので
ご興味のある方はぜひお越しください^^

北本市民でなくても教授になれるし、受講もできます♪

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