私のメインの仕事は、栄養士です。
最近は、「ジュニアアスリート向けの栄養について知りたい」という需要が出てきたので、リーフレットを手作りしています。
不定期ですが、ジュニアクラブチームやスポーツ大好きっ子のママ友へお配りしていた「ジュニア向けスポーツ栄養のリーフレット」
この度、電子書籍化しました。
【ブクログのパブー】にログインしていただき
【スポーツ栄養】で検索するとたどり着きます＾＾
小学校高学年以上の方向けです。もちろん、大人の方もご利用いただけます♪
私がお伝えしたいのは
「ケガ・病気は予防できる！」
というコンセプトの元、元気でHappyに過ごすための食べ方【元気food】と、動きやすいカラダを保つためのメンテナンス方法。
溢れる情報やモノに流されて、「本来の健康体を保つための基本」である大事なことを見失っている現代人。
大人もそうだけど、これからの時代、子どもたちの方がもっともっと深刻な健康被害に合う可能性があります。なにしろ、生まれたときから「加工食品」で育つ子が少なくない時代ですから…
そんなの黙ってみてられないっ!!
ってことで、少しずつですが沢山の方に 気付いて欲しいこと、知っておいてほしいことを発信しようと思います♪
「ケガをしにくいカラダに変身！
Body Tuning LaboK7″ 栄養士 走尾千恵美 でした♪」
