30代の頃は、全然気にならなかったセルライト。
私も早40代半ばとなりまして、近頃急激に増加してきた気がします。
どうなっちゃったのか？と言うと、お尻と太ももがぷるぷるしてきた感じ。
お尻と太もものお肉の細胞のつなぎ目が緩んできた感じ。
体重は増えていないのに、妙にお尻と太ももが太くなってきた・・・
こいつはヤバイ！
そこで、セルライト落としを始めることにしました。
使うのは、この秘密兵器♪
「吸引ローリング療法」という技術で、吸引しながらセルライトをもみほぐすための機械です。エステサロンでも使われています。
写真の中で私が持っている黒いヘッド部分を、セルライトが気になる場所にあてて皮膚の上を滑らせると、中のロールが皮膚＆セルライトを優しく掴んでもみほぐしてくれます。
ケーセブン整骨院では、健康増進目的の「部分セルライト落とし」というスペシャルメニューがあるのですが、これが抜群の効果を発揮♪
でも、自分でやるとなるとちょっと時間が取れないので、今回は吸引ローリングの機械を10分使うだけの簡単方法で、どれくらいセルライトが落とせるか試してみようと思います。
そして、その経過報告をちょくちょくUPますのでお楽しみに＾＾
＜方法＞
- 太もも全体からお尻まで、片脚5分で両脚に吸引ローリングをする。
＜目標＞
- なるべく毎日やる （出勤日の月～金もしくは土でできる日に）。
- 一ヶ月間続けてみる。
＜開始日＞
- 2013年5月17日（金）
先週、思いついてセルライト落としを開始しました。
なんやかんやと忙しく、まだ3回しかできていませんが、でも確実に効果がありました。
＜経過報告＞
- 毎回ほんの少しずつお尻と太ももが締まってきている。
感覚でいうと、吸引ローリングをかけるたびに、お尻と太ももがパンスト1枚分くらいずつサイズダウンしている気がします。
ジーンズを履いたとき、お尻周りに若干のゆるみが出てきました♪
3回で、タイツ1枚分くらいゆるくなった感じ。
こりゃいい感じです♪
さすが、吸引ローリング♪
千里の道も一歩から！
ミニスカートも夢じゃない！（・・・履かない 履かない＾＾；）
