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30代の頃は、全然気にならなかったセルライト。

私も早40代半ばとなりまして、近頃急激に増加してきた気がします。

どうなっちゃったのか?と言うと、お尻と太ももがぷるぷるしてきた感じ。
お尻と太もものお肉の細胞のつなぎ目が緩んできた感じ。

体重は増えていないのに、妙にお尻と太ももが太くなってきた・・・

こいつはヤバイ!
そこで、セルライト落としを始めることにしました。
使うのは、この秘密兵器♪

「吸引ローリング療法」という技術で、吸引しながらセルライトをもみほぐすための機械です。エステサロンでも使われています。

写真の中で私が持っている黒いヘッド部分を、セルライトが気になる場所にあてて皮膚の上を滑らせると、中のロールが皮膚&セルライトを優しく掴んでもみほぐしてくれます。

ケーセブン整骨院では、健康増進目的の「部分セルライト落とし」というスペシャルメニューがあるのですが、これが抜群の効果を発揮♪

でも、自分でやるとなるとちょっと時間が取れないので、今回は吸引ローリングの機械を10分使うだけの簡単方法で、どれくらいセルライトが落とせるか試してみようと思います。
そして、その経過報告をちょくちょくUPますのでお楽しみに^^

<方法>

  • 太もも全体からお尻まで、片脚5分で両脚に吸引ローリングをする。

<目標>

  • なるべく毎日やる (出勤日の月~金もしくは土でできる日に)。
  • 一ヶ月間続けてみる。

<開始日>

  • 2013年5月17日(金)

先週、思いついてセルライト落としを開始しました。
なんやかんやと忙しく、まだ3回しかできていませんが、でも確実に効果がありました。

<経過報告>

  • 毎回ほんの少しずつお尻と太ももが締まってきている。

感覚でいうと、吸引ローリングをかけるたびに、お尻と太ももがパンスト1枚分くらいずつサイズダウンしている気がします。
ジーンズを履いたとき、お尻周りに若干のゆるみが出てきました♪
3回で、タイツ1枚分くらいゆるくなった感じ。

こりゃいい感じです♪
さすが、吸引ローリング♪

千里の道も一歩から!

ミニスカートも夢じゃない!(・・・履かない 履かない^^;)

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